Alma del Parque

Entonces, el Swami de Chidambaram dijo a Yeats-Brown, autor del libro “Los Lanceros de Bengala”: –Repita el sonido de base que yo le doy y que será su palabra de poder, OM: Concéntrese sobre esta palabra que existe desde el comienzo. –¿Cómo concentrarse?– preguntó Yeats-Brown-. OM no tiene ningún sentido bien definido para mí. Es un sonido agradable pero nada más. –No debe expresar nada más por el momento. Concentre su mente sobre este sonido agradable, considerado como el verbo por el cual fueron creados los mundos, la raíz de todo lenguaje, el fin de la visión. Obrará en su inconsciente, le guste a usted o no; no debe ser intelectualizado y no hay que detenerse en su simbolismo.* OM es el mantra universal, unión de los sonidos A-U-M. La definición de mantra es “aquello que protege la mente” . Aquello que protege la mente de la negatividad, o que lo protege a uno de la propia mente. Cuando se recita un mantra, cargamos la respiración y la energía con esa energía vib...

“Cuando un número mayor de personas conozca la naturaleza de su mente, conocerán también la gloriosa naturaleza del mundo en que se hallan y se esforzarán intensa y valerosamente en protegerlo (…).   Mirar hacia dentro nos exigirá una gran sutileza y un gran valor; nada menos que un cambio completo en nuestra actitud ante la vida y la mente. Estamos tan habituados a mirar hacia fuera que hemos perdido casi por completo el acceso a  nuestro ser interior. Nos asusta mirar hacia dentro, porque nuestra cultura no nos ha dado ninguna idea de lo que vamos a encontrar. Incluso podemos pensar que si lo hacemos nos exponemos a la locura. Esta es una de las últimas y más logradas trampas de nuestro ego para impedir que descubramos nuestra auténtica naturaleza”. Sogyal Rimpoché, El libro tibetano de la vida y de la muerte Muchas veces pensamos que meditar “no es para nosotros”, pues solemos relacionar la meditación con un estado estático en el cual nos cu...