Clases de Yoga Integral en Villa Crespo

Las clases de YOGA INTEGRAL incluyen:
Conciencia Corporal  - Asanas (Posturas físicas) - Técnicas respiratorias -Relajación - Meditación.




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“PARA EL YOGA, EL CUERPO ES EL TEMPLO DEL ALMA”

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SILVANA GUREVICH: “PARA EL YOGA, EL CUERPO ES EL TEMPLO DEL ALMA” Silvana Gurevich Carmelo Urso: Estimada Silvana, un gran saludo desde Caracas, Venezuela. Háblanos un poco de ti, dónde naciste, creciste y cómo te iniciaste en el camino del yoga. Silvana Gurevich: Hola Carmelo, siempre es un placer reencontrarnos y compartir un momento juntos. Gracias una vez más, por abrir este espacio literal a muchas personas que hagamos lo que hagamos nos encontramos en el punto de la búsqueda del amor y la felicidad. De mí te puedo decir que soy una joven de veintinueve años, diríamos que porteña aunque nací en las afueras de Buenos Aires y desde hace unos veinte años vivo en Capital Federal. Al igual que vos, estudié Comunicación Social, en mi caso orientado a la educación, y hace unos cinco años la vida me cruzó con el yoga y el yoga comenzó a ampliar mi campo de percepción sobre qué es la vida. Desde que comencé a practicar yoga e incorporar esta filosofía en forma de vivir, est...
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Certificación Yoga y Embarazo

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  Especialización en Yoga y Embarazo Online. El objetivo de la Formación en Yoga y Embarazo es incorporar técnicas corporales e información para acompañar el proceso del embarazo, preparto y puerperio. Destinado a : Profesoras/es de Yoga, Educación Física y otros; doulas; puericultoras; parteras y obstétricas, profesionales de la salud y personas que busquen acompañar a mujeres durante el embarazo, posparto y puerperio; Embarazadas. Duración : 1 meses (5 encuentros, 1 por semana). Fecha de Inicio : Viernes 12 de Agosto del 2022.  El valor incluye: 1 encuentros por semana de 3 horas de duración. 1 clase presencial o virtual de Yoga para Embarazadas durante toda la especialización. Material digital de lectura. Videos cortos con ejercicios, secuencias y posturas. Modelos de clases de Yoga para Embarazadas. Bibliografía en PDF. Lista de música de Spotify. Certificado de asistencia "Yogaterapia y Embarazo" con 60 horas de carga académica.   Contenido del programa   P...
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El saludo al Sol, Suryanamaskar

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Saludo al sol siguiendo la respiración y visualizando los chakras. El Saludo al sol, cuyo nombre proviene del sánscrito -Surya: Sol, Namaskar: Saludo - es ideal para realizarlo a primera hora de la mañana mirando hacia la dirección del sol naciente. Si no tenemos esa posibilidad, nos imaginamos presenciando un amanecer bajo el cálido sol, en medio del paisaje que se manifieste internamente, sintiendo cómo el sol ilumina nuestro rostro y el comienzo del día queda embellecido y purificado por esos maravillosos rayos de calor. El sol es el gran dispensador de toda la vida terrestre. Toda nuestra energía, incluso la que vamos a usar para hacer el saludo, proviene de su irradiación y potencia. En un momento dado cada átomo de nuestro cuerpo se ha hecho parte de una estrella semejante al sol. Cada célula de nuestro organismo es también una partícula de luz que podemos percibir a través de nuestro ojo espiritual, cuyo alcance es mucho más poderoso que el del ojo físico, siempre insat...
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